Ljusterapilampor hjälper mot vinterdepressionen

Att bo i Norden har sina fördelar, dels är det tryggt och dessutom får vi njuta av hela fyra årstider varje år. Men efter den efterlängtade sommaren kommer hösten och vintern. Detta är såklart härliga tider då vi får njuta av att naturen klär på sig sin vackraste vinterskrud, men det är även en period som kan kännas lång och mörk. Solen får vi se nästa gång fram till våren, något som såklart kan bli ett problem. Utan tillräckligt med sol blir vi snabbt trötta och deppiga. Men det finns en lösning – ljusterapilampor. Dessa lampor avger ett naturligt sken som kan motverka vintertrötthet och hålla dig pigg och glad.

Fågelkvitter, musik och en ljusterapilampa

Med en ljusterapilampa får du ett naturligt ljus i rummet och kan behålla ditt glada humör och din energi. Många gillar att ha ljusterapilampor på kontoret för att på så vis hålla fokuset högt, andra gillar att använda sig av en ljusterapilampa som en härlig avkoppling. Du kan sätta på lite härlig och lugn musik, eller varför inte spela lite naturljud? Blunda mot ljuset och dröm om sommaren en stund så kommer du garanterat bli piggare och på bättre humör!